Бережно отношусь к своим клиентам
Индивидуальный подход к каждому
Как проходит консультация?
- Консультация онлайн, в WhatsApp или любом удобном для вас мессенджере
- Длительность 1-1,5 ч
- Обсуждаем ваше питание, как и что в нем изменить, с максимальной пользой для вас
- Намечаем практические шаги на основе ваших предпочтений, а не воюя с ними
Что мы делаем до консультации:
- Вы заполняете анкету, так я лучше понимаю вашу ситуацию, ваш образ жизни и еды
- Присылаете мне 2 дня фото и описание вашей еды
- Я разбираю и рассчитываю ваш рацион по кбжу
Кому полезно прийти на консультацию
Если вы хотите:
- Снизить вес, но не получается самой. Вместе мы найдем причину и пути решения
- Заболевания. Многие заболевания, особенно ЖКТ, имеют ограничения в питании, я вам дам список рекомендуемых и нерекомендуемых продуктов. Улучшается самочувствие, ремиссия становится длительной. Я знаю, как соединить похудание и медицинские диагнозы
- Если у вас мало энергии, вы уже просыпаетесь уставшим, нет сил на семью. Причины могут быть разные и многие из них решаются при помощи питания
- Если вы хотите набрать вес. Я в этом помогу. Важно качественно набирать вес, учитывать бжу
- Если у вас мечта начать себе нравится в зеркале, вернуть хорошую фигуру или микро-мечта: купить то красивое платье, залезть на ту гору, но лишний вес мешает… Я помогу решить эти задачи!
Что вы получите:
- Вы получите решение. Я заранее вижу, там, где вы сомневаетесь или топчетесь на месте
- Я не демонизирую еду, наоборот, стараюсь расширить ваш рацион
Поддержка – это еще одна важная моя роль, как диетолога. Легче изменяться, когда рядом есть человек, с которым можно поделиться и успехом, и проблемой. Кто вовремя даст нужные рекомендации, ответит на вопросы именно сейчас. Мы так нуждаемся в грамотной поддержке, особенно на стадии изменений
